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	<title>沖縄・グーテンズのパンとお菓子</title>
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	<description>沖縄に移住した「あきママ」がカラダにやさしい手作りおやつとパンを作っています。</description>
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		<title>ミルクパン</title>
		<link>http://gutens.com/archives/134</link>
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		<pubDate>Sun, 20 Mar 2011 15:48:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>akimama</dc:creator>
				<category><![CDATA[手作りパン]]></category>
		<category><![CDATA[ミルク]]></category>
		<category><![CDATA[牛乳]]></category>

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		<description><![CDATA[今日はミルクパンを焼きました。 水の変わりに牛乳を使って、ミルク風味たっぷりのパンにしました。 薄くスライスしてチーズやレタスなどを挟んでサンドイッチにしてもおいしいです。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>今日はミルクパンを焼きました。</p>
<p>水の変わりに牛乳を使って、ミルク風味たっぷりのパンにしました。<br />
薄くスライスしてチーズやレタスなどを挟んでサンドイッチにしてもおいしいです。</p>
<p><img src="http://gutens.com/images/2011-03-20.jpg" alt="" title="2011-03-20" width="300" height="300" class="aligncenter size-full wp-image-135" /></p>
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		<title>はったい粉ホロホロクッキー</title>
		<link>http://gutens.com/archives/137</link>
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		<pubDate>Thu, 17 Mar 2011 15:50:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>akimama</dc:creator>
				<category><![CDATA[手作りおやつ]]></category>
		<category><![CDATA[はったい粉]]></category>

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		<description><![CDATA[今日のおやつは・・・はったい粉のホロホロクッキーです。 カリカリではなく、噛むとホロっと崩れるやわらかい食感のクッキーです。 香ばしくておいしいです。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>今日のおやつは・・・はったい粉のホロホロクッキーです。</p>
<p>カリカリではなく、噛むとホロっと崩れるやわらかい食感のクッキーです。<br />
香ばしくておいしいです。</p>
<p><img src="http://gutens.com/images/2011-03-17.jpg" alt="" title="2011-03-17" width="300" height="200" class="aligncenter size-full wp-image-138" /></p>
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		<title>ピーナッツバターパン</title>
		<link>http://gutens.com/archives/141</link>
		<comments>http://gutens.com/archives/141#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 Mar 2011 15:57:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>akimama</dc:creator>
				<category><![CDATA[手作りパン]]></category>
		<category><![CDATA[ピーナッツバター]]></category>

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		<description><![CDATA[今日はピーナッツバターパンを焼きました。 今日はちょっと手間をかけてかわいく成形してみました。 見た目もかわいいと子どもたちも喜びます ピーナッツの風味がしてそのままでもおいしいです]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>今日はピーナッツバターパンを焼きました。</p>
<p>今日はちょっと手間をかけてかわいく成形してみました。<br />
見た目もかわいいと子どもたちも喜びます<br />
ピーナッツの風味がしてそのままでもおいしいです</p>
<p><img src="http://gutens.com/images/2011-03-16.jpg" alt="" title="2011-03-16" width="300" height="200" class="aligncenter size-full wp-image-142" /></p>
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		<title>抹茶酒粕ベーグル</title>
		<link>http://gutens.com/archives/144</link>
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		<pubDate>Tue, 15 Mar 2011 15:59:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>akimama</dc:creator>
				<category><![CDATA[手作りパン]]></category>
		<category><![CDATA[抹茶]]></category>
		<category><![CDATA[酒粕]]></category>

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		<description><![CDATA[今日抹茶酒粕ベーグルを焼きました。 久しぶりにベーグルを焼きました。 抹茶味のベーグルに、酒粕とホワイトチョコレートを混ぜ込んでいます。 ムっ、これは何？と言われるけど、でもその後おいしい！の声が]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>今日抹茶酒粕ベーグルを焼きました。</p>
<p>久しぶりにベーグルを焼きました。<br />
抹茶味のベーグルに、酒粕とホワイトチョコレートを混ぜ込んでいます。</p>
<p>ムっ、これは何？と言われるけど、でもその後おいしい！の声が</p>
<p><img src="http://gutens.com/images/2011-03-15.jpg" alt="" title="2011-03-15" width="300" height="243" class="aligncenter size-full wp-image-146" /></p>
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		<title>ライ麦食パン</title>
		<link>http://gutens.com/archives/148</link>
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		<pubDate>Mon, 14 Mar 2011 16:00:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>akimama</dc:creator>
				<category><![CDATA[手作りパン]]></category>
		<category><![CDATA[ライ麦]]></category>
		<category><![CDATA[食パン]]></category>

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		<description><![CDATA[今日はライ麦食パンを焼きました。 久しぶりに焼きました。 おやつもパンも全く時間がなくて、毎日の食事をつくるので精一杯。 確定申告の時期はいつもこう・・・。 やっと時間が取れるようになりました]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>今日はライ麦食パンを焼きました。</p>
<p>久しぶりに焼きました。<br />
おやつもパンも全く時間がなくて、毎日の食事をつくるので精一杯。<br />
確定申告の時期はいつもこう・・・。</p>
<p>やっと時間が取れるようになりました</p>
<p><img src="http://gutens.com/images/2011-03-14.jpg" alt="" title="2011-03-14" width="300" height="225" class="aligncenter size-full wp-image-149" /></p>
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		<title>酒かすクラッカー</title>
		<link>http://gutens.com/archives/152</link>
		<comments>http://gutens.com/archives/152#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 01 Mar 2011 16:02:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>akimama</dc:creator>
				<category><![CDATA[手作りおやつ]]></category>
		<category><![CDATA[クラッカー]]></category>
		<category><![CDATA[酒粕]]></category>

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		<description><![CDATA[きょうのおやつは・・・酒かすクラッカーです。 酒かすってあまりなじみのない食材ですが。 1年に1回くらい買う程度で、甘酒にしてたのしんでいました。 でも酒かすって栄養面もバッチリ、美容にもいい！と聞き、おやつに取り入れて [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>きょうのおやつは・・・酒かすクラッカーです。</p>
<p>酒かすってあまりなじみのない食材ですが。<br />
1年に1回くらい買う程度で、甘酒にしてたのしんでいました。</p>
<p>でも酒かすって栄養面もバッチリ、美容にもいい！と聞き、おやつに取り入れてみました。</p>
<p>いつも焼いていたクラッカーに酒かすを混ぜ込んでみましたよ。<br />
それほど味は強くなく、やさしいチーズ味のようなクラッカーになりました。<br />
これからもたくさん使っていきたい食材です。</p>
<p><img src="http://gutens.com/images/2011-03-02.jpg" alt="" title="2011-03-02" width="300" height="256" class="aligncenter size-full wp-image-153" /></p>
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		<title>ねったぼ（鹿児島のお菓子）</title>
		<link>http://gutens.com/archives/155</link>
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		<pubDate>Mon, 28 Feb 2011 16:04:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>akimama</dc:creator>
				<category><![CDATA[手作りおやつ]]></category>
		<category><![CDATA[さつまいも]]></category>
		<category><![CDATA[和菓子]]></category>
		<category><![CDATA[米粉]]></category>
		<category><![CDATA[鹿児島]]></category>

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		<description><![CDATA[きょうのおやつは・・・ねったぼです。 主人の田舎（鹿児島）のお菓子に挑戦しました。 「からいもん・ねったぼ」（からいものねったぼ）と言っていたそうです。 作り方はと～っても簡単。 餅米とにさつまいもを加えて普通に炊飯。  [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>きょうのおやつは・・・ねったぼです。</p>
<p>主人の田舎（鹿児島）のお菓子に挑戦しました。</p>
<p>「からいもん・ねったぼ」（からいものねったぼ）と言っていたそうです。</p>
<p>作り方はと～っても簡単。</p>
<p>餅米とにさつまいもを加えて普通に炊飯。</p>
<p>炊きあがったらすりこぎで半つぶしにして丸めて、きな粉をまぶせば出来上がり！</p>
<p>おはぎのようですよね。</p>
<p>一緒に入れたさつまいもの甘さが感じられるやさしいおやつになりました。</p>
<p><img src="http://gutens.com/images/2011-03-01.jpg" alt="" title="2011-03-01" width="300" height="300" class="aligncenter size-full wp-image-156" /></p>
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		<title>アボカドパン</title>
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		<pubDate>Sun, 27 Feb 2011 16:06:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>akimama</dc:creator>
				<category><![CDATA[手作りパン]]></category>
		<category><![CDATA[アボカド]]></category>
		<category><![CDATA[食パン]]></category>

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		<description><![CDATA[今日はアボカドパンを焼きました。 普通の食パンを焼こうと思いましたが、ちょうどいい感じに熟したアボカドがあったので、 練り込んでみました。 アボカドの油分があるのでバターはなくてもなんとなくしっとり。 写真ではわかりずら [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>今日はアボカドパンを焼きました。</p>
<p>普通の食パンを焼こうと思いましたが、ちょうどいい感じに熟したアボカドがあったので、<br />
練り込んでみました。<br />
アボカドの油分があるのでバターはなくてもなんとなくしっとり。<br />
写真ではわかりずらいですが、ほんのり緑色に焼き上がりました。</p>
<p>風味・味を説明するのが・・・難しいぶーん<br />
でもおいしいパンになりました。</p>
<p><img src="http://gutens.com/images/2011-02-281.jpg" alt="" title="2011-02-28" width="300" height="300" class="aligncenter size-full wp-image-161" /></p>
<p><img src="http://gutens.com/images/2011-02-28.jpg" alt="" title="2011-02-28" width="300" height="300" class="aligncenter size-full wp-image-159" /></p>
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		<title>チーズムシパン</title>
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		<pubDate>Sat, 26 Feb 2011 16:08:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>akimama</dc:creator>
				<category><![CDATA[手作りおやつ]]></category>
		<category><![CDATA[チーズ]]></category>
		<category><![CDATA[蒸しパン]]></category>

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		<description><![CDATA[今日のおやつは・・・チーズムシパンです。 おやつにもなりますが、朝食にもOK！ 朝食はパン党の私には朝食、子供たちにはおやつになりました。 ちょっと変わった骨の型でつくりましたよー。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>今日のおやつは・・・チーズムシパンです。</p>
<p>おやつにもなりますが、朝食にもOK！</p>
<p>朝食はパン党の私には朝食、子供たちにはおやつになりました。</p>
<p>ちょっと変わった骨の型でつくりましたよー。</p>
<p><img src="http://gutens.com/images/2011-02-27.jpg" alt="" title="2011-02-27" width="300" height="300" class="aligncenter size-full wp-image-164" /></p>
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		<item>
		<title>焼麩のきなこ菓子</title>
		<link>http://gutens.com/archives/167</link>
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		<pubDate>Fri, 25 Feb 2011 16:10:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>akimama</dc:creator>
				<category><![CDATA[手作りおやつ]]></category>
		<category><![CDATA[きなこ]]></category>
		<category><![CDATA[焼麩]]></category>

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		<description><![CDATA[今日のおやつは・・・焼麩のきなこ菓子です。 卵白にアーモンドプードルを混ぜあわせ、焼麩にコーティングし、 低温のオーブンでじっくりとカリカリになるまで焼きました。 焼き上がりにきな粉をまぶして出来上がり！ 焼麩はカリカリ [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>今日のおやつは・・・焼麩のきなこ菓子です。</p>
<p>卵白にアーモンドプードルを混ぜあわせ、焼麩にコーティングし、<br />
低温のオーブンでじっくりとカリカリになるまで焼きました。<br />
焼き上がりにきな粉をまぶして出来上がり！</p>
<p>焼麩はカリカリとした食感で軽いスナックのようになりました。</p>
<p><img src="http://gutens.com/images/2011-02-26.jpg" alt="" title="2011-02-26" width="300" height="279" class="aligncenter size-full wp-image-168" /></p>
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